อบรมอาหารเพื่อสุขภาพ ต้านโรค ลดความอ้วน ลดเบาหวาน ไขมัน ลดน้ำหนัก
ปีนี้ยายอัมพร ศรีจุลวุฒิ อายุ 72 ปี ผ่าตัด นิ่วในถุงน้ำดี วันนี้ 26/5/2557 [หายดีแล้วจ้าๆ ไปเที่ยวเชียงใหม่แล้ว จ้าๆ]
อบรมอาหารเพื่อสุขภาพ ต้านโรคภัย ดูแล คนที่เรา รัก
อาหารอ่อน อาหารเหลว ซุป ต้ม ตุ่๋น
พืช ผัก ผลไม้ เต้าหู้
ซุปฟักทอง ตุ๋นเต้าหู้เห็ดหอม
ปลาลวกจิ้ม
ตุ๋นเม็ดเดือย ใส่กระดูกหมู ใส่ถั่วแดง
สลัดผักปลอดสารพิษ
แกงเลียงกุ้งสด
หลนปลา กับ ผักสด
